小崔是個職場新人，剛剛大學畢業沒多久，目前在一家互聯網公司做運營工作。
雖然初出茅廬有個新鮮勁，但他似乎對工作並不是特別滿意，主要的問題還是出在同事間的人際關係上。
小崔說，部門內的幾個老員工總是借著各種各樣的由頭來使喚他，儘管他也知道自己是後輩需要多做事，但是每每被人使喚的滋味還是挺不好受的。
他希望求得我的幫助：在職場上，如何避免總被同事使喚？
針對這個話題，我個人的看法主要有以下幾點：
職場中，總是會遭到其他同事的使喚，很可能的一個因素是目前個人的專業能力還有所不足，所以在其他周圍同事的心目中，這個同事只能幹幹最基礎的工作。
于是一些雜活、髒活、累活都會落到了那個人的頭上去。
比如我當年自己剛畢業的時候，專業能力也比較弱，基本上都需要依賴前輩同事的説明與輔導，所以至少有幾個月的時間內，他們會使喚自己小弟那般使喚我。
可經過一段時間的磨練以後，只要你的專業能力得到提升了，其他人就不會繼續使喚你做那些最為基礎的工作。
當然，提升專業能力不是一蹴而就的過程，有的人只需要一兩個月的時間，可還有的人則需要幾年時光去打磨。
我們要扭轉被人使喚的命運，最關鍵就是強大自己，才能把握好自己前途的方向。
職場上有一種人格，叫做討好型人格。
擁有討好型人格特徵的那些人，即使別人是惡意地使喚自己，也不會懂得如何拒絕對方的不合理要求。
比如我過去一家公司，同部門就有個女生小梅，她是典型的討好型人格。自己的上司使喚其做事也就算了，其他隔壁部門的人都會不斷地指使她幹這個幹那個。
小梅內心非常苦惱，但是在當面就很難說出拒絕的那句話。
針對這種情況，我認為鑰匙就是自己的身上。我們需要瞭解自己養成這類性格的原因是什麼，比如過去原生家庭中的某些負性體驗，又或者成長過程中的某個重要事件影響等。
瞭解了原因以後，還需要採取行動進行調整，並不斷強化新的思維認知和行為習慣，久而久之才能夠敢于和對方說一句「NO」。
為什麼其他同事會如此肆無忌憚地使喚你做事？
我想一個不可忽視的原因是：上司在你的人際關係上沒有給予支援。
比如同一個部門內，就是非常典型的狀況。別人老喜歡使喚你的工作，上司不知情或者即便知情也沒有幫助你處理。
一旦遇到這樣的情況，我的建議是你需要多找上司進行溝通，大膽地表達你自己的一些想法，告訴上司你並不喜歡別人都來使喚你。
我相信做上司的，除非真的也不太待見你，否則肯定會出手來幫你協調這樣的情況。比如在部門會議的時候提出要求，或者批評使喚別人的現象等。
為什麼周圍的同事總會來使喚自己的工作？
遇到這樣的狀況，我們不應該只是埋怨別人，也要好好反思自己的問題，如此才能真正有效擺脫困局。
